Blev 40 min på crsstrainern känner mig   .har inte sovit något,bara legat och vridit mig hela natten,Tänkte på ENSAMHET,fikade med gurkan i går óch vi pratade lite om sånt och då börjar och tänka meroch mer.Snart väcka Nova. Ledig i dag så hon börjar lite senare på dagis då.Blir Nyckelviken innan jag hämtar Nova på dagis sen,kanske lite piggare då.

Försökte få igång mig med lite musik men nope.Rammstien,metallica och Takida.

Hold on tight, be the strong one to melt the fight, make it alright
Hatred grows, leaving leads for us, yes it shows, can't find harmony
You won't heal, It's for real

Surely fall, never take friendship personal,
go your own way and prove them wrong
It's in your hands now, hanging on to the hopeful words,
plant a seed with a need

I am never alone, I'm failing now to turn
I will never miss home, I want to get back again
I am never alone, my colors will burn,
never alone, always alone

Fearful eyes watching all around,
all this time with no heart and you never cry
Where's the power in that? It's not right, sending signals of shame
I once knew, so did you

I am never alone, I'm failing to turn
I will never miss home, I want to get back again
I am never alone, my colors will burn,
never alone, always alone

I am never, I am always alone,

I will never miss home,

Breathing lives, and your tears streaming,
time we now, so
Hold on tight, be the strong one to melt the fight,
make it right!

Mina ny inköp,tidig födelsedags pressent.  brukar max ta 2 dagar så är dom här :=)

Citat för dagen

Dags att inse att det finns både energigivare och energitagare här i livet, och börja prioritera rätt.

 Lite bilder från Nyckelviken  MIN härliga powerwald på 90-95min.

Kan säga så här är jävla trött på små hundsägare som tror att skylten    inte berör dom.Nu när jag gick i Nyckeliken så va de en tjej  som gick med sin golvmopp,hunder jätte långt i förväga,hon gick med musik i örona.Hunden flamsade på en bil väg fram och tillbaka,är man inte rädd för att hunden kanske blir påkörd???De står klart och tydligt att i Nyckelviken ska HUNDAR små som stora va kopplade finns djur och människor i området hela tiden.Hade lust och stoppa henne men orkade inte.Hon såg ut som att inte bry sig. Men om jag hade haft mamma och pappas hund vilma lös som är en  Risenschnazer,hade de blivit rama skrik och sedan ståt i dåliga tidningen Nacka Värmdö Posten, STOR MÖRDARHUND LÖS I NYCKLEVIKEN VILKEN DÅLIG HUNDÄGARE. Kan säga att bitar statestiken, där ligger sk familjehundar på top sm golden och labbe. MEN SOM SAGT SMÅ HUNDS ÄGARE BRYR SIG INTE.

De är inte så farligt om deras hundar skrämer småbarn,naffsar och biter.De är ju så synd om små hundarna,dom gör inget.haha jävla skäll och gagande hela tiden,måste hävda sig för dom större,skulle aldrig stå ut och ha en golvmopp,råtta eller va man nu ska kalla dom för.Finn säkert små hundar som är hlet underbara och ett atal få som vet va skylten står för,men dom flesta vet inte.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Fredag den 13 har varit lite tur och lite otur. Tidig morgon uppe vid 03.30.hunnit med massa saker. Promenad sedan gymet hjälpte en kund sedan blev de axlar och biceps. Axlar hantelpressar12,5-15,5kilos hantlarna 4set 12-20 rep Press bak...

Torsdagen inleddes med sprängande huvudvärk,6omin promenad på cross trainer . Härlig frukost ute i solstolen på grissslinge havsbad med vänner sedan fick vi ett infall att åka till SIggesta gård och spela mini golf.jag blev tvåa med 54slag.sedan en ...

Åååååå trött på alla som ska lägga sig i,alla verkar ju också va proffesorer i cancer sjukdomar.Alla blir inte smala skelett utan hår. Mina symptom är illamående,trötthet,ingen aptit,muskelvärk och uppblåst inte utmärglad.JAg har nästan allt hår kvar...

Idag stod ben på schemat.blev ett helt ok pass. Idag blev de böj i smithmaskin,killarna förre körde på 80kg,så när jag sa att dom inte behövde plocka bort vikter så glode dom som tusan. Blickarna sa detta klarar inre du fetto . Blev 3set djup...

Idag stod ben på schemat.blev ett helt ok pass. Idag blev de böj i smithmaskin,killarna förre körde på 80kg,så när jag sa att dom inte behövde plocka bort vikter så glode dom som tusan. Blickarna sa detta klarar inre du fetto . Blev 3set djup...