Direktlänk till inlägg 20 juli 2010
Tidig morgon promenad med Danne,jocke och viktor, tog oss 90 min.Sedan hem bloggade lite,gröt frulle på soliga balkongen.Sedan kom mat affären :) Sedan va de bara bege sig till SÖS.
Va en jobbig patient i dag,embla plåster,svimning.Fick sticka mig tå gånger fast maskarna syntes jätte bra.Sedan hem tvättat och sedan ligger i soffan och mosar nu tagit alvedon för febern och ätit lite kesella med färska hallon i .Kollar lite Mord i Midsommar sedan försöka sova.Kanske går lite bättre med nya rena sängkläder,alltid så mysigt och krypa ner då.
Sedan blir jag jävligt piss off på en polare i dag, i går frågade jag och vi skulle göra något,men då va de allsång på skansen i dag så de gick inte,sedan på mns i morse jag då skulle hon in och shopa,äxla pengar med en annan kompis.Vilket jag sa.Sedan fick jag sms om att jag kunde följa me,nope tror inte de.
Känner att jag förlorar muskelmassa ,mest i ryggen känns de som,känner mig svag.
Men fick idag reda på att en Pt på mitt förra gym,en jag pratade ofta med och något träningspass körde vi ihop,hon har fått en lite dotter Grattis Paula.Trodde inte de skulle gå så fort.
Nej nu behöver kroppen få lägga sig och vila i sängen.
kommer upp lite bilder i morgon men inte på mig;=)
Kanske slänger upp en vad bild nästa vecka då de blir träning.
sleep tight
Fredag den 13 har varit lite tur och lite otur. Tidig morgon uppe vid 03.30.hunnit med massa saker. Promenad sedan gymet hjälpte en kund sedan blev de axlar och biceps. Axlar hantelpressar12,5-15,5kilos hantlarna 4set 12-20 rep Press bak...
Torsdagen inleddes med sprängande huvudvärk,6omin promenad på cross trainer . Härlig frukost ute i solstolen på grissslinge havsbad med vänner sedan fick vi ett infall att åka till SIggesta gård och spela mini golf.jag blev tvåa med 54slag.sedan en ...
Åååååå trött på alla som ska lägga sig i,alla verkar ju också va proffesorer i cancer sjukdomar.Alla blir inte smala skelett utan hår. Mina symptom är illamående,trötthet,ingen aptit,muskelvärk och uppblåst inte utmärglad.JAg har nästan allt hår kvar...
Idag stod ben på schemat.blev ett helt ok pass. Idag blev de böj i smithmaskin,killarna förre körde på 80kg,så när jag sa att dom inte behövde plocka bort vikter så glode dom som tusan. Blickarna sa detta klarar inre du fetto . Blev 3set djup...
Idag stod ben på schemat.blev ett helt ok pass. Idag blev de böj i smithmaskin,killarna förre körde på 80kg,så när jag sa att dom inte behövde plocka bort vikter så glode dom som tusan. Blickarna sa detta klarar inre du fetto . Blev 3set djup...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 | ||||||
5 |
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |||
12 | 13 | 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
|||
19 |
20 | 21 |
22 |
23 | 24 | 25 |
|||
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
||||
|