Jag bollade tankar med min life coach Thomas i torsdags.

Nu har vi  pratat om  hur barnen mår,hur de går för dom på dagis/skola.Så nu ville Thomas prata om HUR JAG MÅR.

Bådde fysiskt och psykist

Hur mår jag????

Jag mår fysiskt väldigt bra förutom lite biverkningar av mediciner.som gör att jag också blir lite svagar i musklerna,vilket inte är så bra nu när man inte hinner träna som man gjort förut.Och vill lägga på sig muskler.

Pysiskt

Jo de börjar ta sig själförtroendet som något fick ner i botten är nu på 75 % en bit till 100%.Men ju mer jag och Thomas pratar om de ju mer kan jag bara skratta åt de .Och tycka att jag har de bättre  nu. Har 3 friska barn ,ett hem,2 jobb , vänner och min träning. Förtvivland och längtan har övergått till att undra varför och blir förbannad ,helt enkelt.Men en sund helt normal reaktion tydligen,man är inte insane  haha.

Men han förstår min reaktion när jag berättar hur mitt ex gjorde,ljög om vilka han varit ihop med och till vilken grad han känner människor.

Ett exempel en fitness och en bodybuilding tjej som han inte varit ihop med,han ville bara få mig att få sämre självförtroende och göra mig svartsjuk.Tyvärr tror hans polare att jag är de me,men så är de inte.Tycker bara de är konstigt att dom tycker sånt beetende är ok.

Sedan att han säger att han känner personer och när jag lär känna dom,jo då är dom bra ytliga vänner som kollegor som hälsar på varandra för de är så man gör,men att de har låtit som dom är bästa vänner och umgås ofta. Och att han sitter och hittar på en osann historia om exet han har barn med,bara för att få mig och tycka hon är ett pucko.Hur lätt är de för mig och  veta va som är sant och inte då??????. ÄRde konstigt att man tar reda på hur de ligger till då??????men då blir man påhoppad av arga vänner till exet.Såna som han suttit och snackat skit om när vi var ihop,sagt att han skrivit på deras bloggar mm om deras tränings tips mm,dom han nu slickar i rövven på gymet nu.Hur falskt är inte de?????          

Men de stora frågan jag aldrig kommer och få svar på VARFÖR UTSÄTTA MIG OCH BARNEN KUNDE HAN INTE VALT UT NÅGON ANNAN,KANSKE INTE FANNS NÅGON SOM ÄR SÅN IDIOT SOM MIG,HAHA.

Thomas bara sitter och lyssnar och de enda han säger sen. Du har de bättre utan honom

Men nog om detta,de är snart bearbetat och glömt.

och att jag tänker på detta ofta är för att de blev inget slut han bara gick sa att han skulle komma tillbaka men gjorde inte de.

Thomas sa you did not get a finish

Nej de fick jag inte men livet förtsätter inget du ska älta om,bara gå vidare.

Inse du kommer aldrig få ett avslut som du ville ha och förtjänade.

Dagarna går upp och ner men för de mesta känner jag mig glad.Vet att jag behövs på jobbet,vet att mina barn behöver mig.

Tyvärr kan de kännas som jag skriker efter ensam tid men ingen hör.

Som tex i veckan när jag klippte mig,skulle jag behövt hjälp men den fanns inte.

Kändes som alla i salongen glodde på mig,och Nova va inte så livlig som förra gången.

som dom tänker varför lämnade hon inte ungen hemma?!

ibland vill man bara ställa sig och skrika ut varför,jo jag är ensam stående mamma,har ingen annan som hjälper mig i dag,ingen pappa som ställer upp för min dotter.Jag får klara allt själv.

Men ska inte glöma alla gånger mamma och pappas ställer upp.

Iblan när jag ser mig i spegel och ser på andra mamma som precis fått barn deras röv,höfter och mage försvinner jätte snabbt.Men mitt ska jävlas och va kvar.

Beundrar dom som får tillbaka sin kropp så snabbt,dom kämpar verkligen.

men dom få man tänka alla är olika och många har sportat sen barns ben.

Men inga ursäkter jag ska kämpa bättre

Jag ska nå mitt mål

men kommer jag någonsin va nöjd då???

Jag har insett gillar bulka ,jag har aldrig varit ute efter en fitness kropp ,men hatar när jag ser va folk skriver om tjocka människor,dom är människor,dom har känslor.Alla är olika.Men visst de finns lata som om dom bara tog tag i problemet skulle gå ner.Och så finns de såna som jag,som träna hårt men får lite utdelning.

Träffade i går en äldre tjej som körde på World Class Nacka när jag körde där,hon brukade komma fram och prata lite. Hon sa att hon alltid tyckt jag va så stark,tränade när jag va gravid med tunga vikter,hur vågade jag?och hur orkade jag komma tillbaka 2 dagar efter förlossning mm.Då kände jag mig stolt,jag kämpade,jag byte gym när hon va så stor hon behövde barnpassning,men sedan byte jag till ett gym utan passning,utrustningen är bättre,men nu kan jag inte träna varje dag,utan som max 2 dagar i veckan ,vilket suger.

INGEN KAN BESKYLLA MIG FÖR ATT INTE GÖRA NÅGOT FÖR ATT FÖRÄNDRA KROPPEN TILL DE BÄTTRE.

Jag ska va stolt

3barn

jobb

bostadsrätt

mm hunnit med de på mina snart 30 år och gjort de ganska bra.Klart haft mina problem,speciellt med pengar  ett tag då jag va barnledig  och som alla föräldrar vet så är den inte så hög,men de löste pappa till mig.så Nu finns de inga problem förutom mer tränings tid som jag får lösa med barnvakt.Ska träffa en tjej nästa vecka och se va hon har för meriter och hur hon är med barnen.Allt handlar ju om kemin mellan barn och henne och mig. De känns inte bra ,men jag måste få mer egen tid,annars kommer jag må dåligt.Sedan att mina behandlingar snart kan upphöra bara så man får gå på kontroller,vilket man får göra i ca 10 år framåt.

Om jag mår bra så mår barnen bra. Vi får bra stämmning och allt blir lättare.

Men de menas mer ensam tid för träning eller avslappning för mig.

Kanske är själviskt men tror alla behöver få lite tid för sig själv ibland.

Va har vi gjort i dag. Vi har varit ute och promenerat,handlat och bakat muffins,nu ska vi snart äta middag.Regnar och är så skönt. Nova ligger i puffen och ser Pippi.

Lite bilder från muffins baket :=)

Blev Hallon/mörk choklad,kardemumma och blåbärs muffins

Och dom blev inte brännd vill ha en mörkare skorpa.Jätte mumsiga till       fikat.

lunchen bestod av lite rester i kylen

 Till middag blir de fisk spett och kokt färsk potatis och sedan en liten bägare( 1,5 dl )Ben & Jerry   

och sedan

Have a nice Saturday night. Iam going to snuggel and watch a movie       

Ligger fortfarande i skåpet blir nästa lördag :=)