Direktlänk till inlägg 24 juli 2010
Jag bollade tankar med min life coach Thomas i torsdags.
Nu har vi pratat om hur barnen mår,hur de går för dom på dagis/skola.Så nu ville Thomas prata om HUR JAG MÅR.
Bådde fysiskt och psykist
Hur mår jag????
Jag mår fysiskt väldigt bra förutom lite biverkningar av mediciner.som gör att jag också blir lite svagar i musklerna,vilket inte är så bra nu när man inte hinner träna som man gjort förut.Och vill lägga på sig muskler.
Pysiskt
Jo de börjar ta sig själförtroendet som något fick ner i botten är nu på 75 % en bit till 100%.Men ju mer jag och Thomas pratar om de ju mer kan jag bara skratta åt de .Och tycka att jag har de bättre nu. Har 3 friska barn ,ett hem,2 jobb , vänner och min träning. Förtvivland och längtan har övergått till att undra varför och blir förbannad ,helt enkelt.Men en sund helt normal reaktion tydligen,man är inte insane haha.
Men han förstår min reaktion när jag berättar hur mitt ex gjorde,ljög om vilka han varit ihop med och till vilken grad han känner människor.
Ett exempel en fitness och en bodybuilding tjej som han inte varit ihop med,han ville bara få mig att få sämre självförtroende och göra mig svartsjuk.Tyvärr tror hans polare att jag är de me,men så är de inte.Tycker bara de är konstigt att dom tycker sånt beetende är ok.
Sedan att han säger att han känner personer och när jag lär känna dom,jo då är dom bra ytliga vänner som kollegor som hälsar på varandra för de är så man gör,men att de har låtit som dom är bästa vänner och umgås ofta. Och att han sitter och hittar på en osann historia om exet han har barn med,bara för att få mig och tycka hon är ett pucko.Hur lätt är de för mig och veta va som är sant och inte då??????. ÄRde konstigt att man tar reda på hur de ligger till då??????men då blir man påhoppad av arga vänner till exet.Såna som han suttit och snackat skit om när vi var ihop,sagt att han skrivit på deras bloggar mm om deras tränings tips mm,dom han nu slickar i rövven på gymet nu.Hur falskt är inte de?????
Men de stora frågan jag aldrig kommer och få svar på VARFÖR UTSÄTTA MIG OCH BARNEN KUNDE HAN INTE VALT UT NÅGON ANNAN,KANSKE INTE FANNS NÅGON SOM ÄR SÅN IDIOT SOM MIG,HAHA.
Thomas bara sitter och lyssnar och de enda han säger sen. Du har de bättre utan honom
Men nog om detta,de är snart bearbetat och glömt.
och att jag tänker på detta ofta är för att de blev inget slut han bara gick sa att han skulle komma tillbaka men gjorde inte de.
Thomas sa you did not get a finish
Nej de fick jag inte men livet förtsätter inget du ska älta om,bara gå vidare.
Inse du kommer aldrig få ett avslut som du ville ha och förtjänade.
Dagarna går upp och ner men för de mesta känner jag mig glad.Vet att jag behövs på jobbet,vet att mina barn behöver mig.
Tyvärr kan de kännas som jag skriker efter ensam tid men ingen hör.
Som tex i veckan när jag klippte mig,skulle jag behövt hjälp men den fanns inte.
Kändes som alla i salongen glodde på mig,och Nova va inte så livlig som förra gången.
som dom tänker varför lämnade hon inte ungen hemma?!
ibland vill man bara ställa sig och skrika ut varför,jo jag är ensam stående mamma,har ingen annan som hjälper mig i dag,ingen pappa som ställer upp för min dotter.Jag får klara allt själv.
Men ska inte glöma alla gånger mamma och pappas ställer upp.
Iblan när jag ser mig i spegel och ser på andra mamma som precis fått barn deras röv,höfter och mage försvinner jätte snabbt.Men mitt ska jävlas och va kvar.
Beundrar dom som får tillbaka sin kropp så snabbt,dom kämpar verkligen.
men dom få man tänka alla är olika och många har sportat sen barns ben.
Men inga ursäkter jag ska kämpa bättre
Jag ska nå mitt mål
men kommer jag någonsin va nöjd då???
Jag har insett gillar bulka ,jag har aldrig varit ute efter en fitness kropp ,men hatar när jag ser va folk skriver om tjocka människor,dom är människor,dom har känslor.Alla är olika.Men visst de finns lata som om dom bara tog tag i problemet skulle gå ner.Och så finns de såna som jag,som träna hårt men får lite utdelning.
Träffade i går en äldre tjej som körde på World Class Nacka när jag körde där,hon brukade komma fram och prata lite. Hon sa att hon alltid tyckt jag va så stark,tränade när jag va gravid med tunga vikter,hur vågade jag?och hur orkade jag komma tillbaka 2 dagar efter förlossning mm.Då kände jag mig stolt,jag kämpade,jag byte gym när hon va så stor hon behövde barnpassning,men sedan byte jag till ett gym utan passning,utrustningen är bättre,men nu kan jag inte träna varje dag,utan som max 2 dagar i veckan ,vilket suger.
INGEN KAN BESKYLLA MIG FÖR ATT INTE GÖRA NÅGOT FÖR ATT FÖRÄNDRA KROPPEN TILL DE BÄTTRE.
Jag ska va stolt
3barn
jobb
bostadsrätt
mm hunnit med de på mina snart 30 år och gjort de ganska bra.Klart haft mina problem,speciellt med pengar ett tag då jag va barnledig och som alla föräldrar vet så är den inte så hög,men de löste pappa till mig.så Nu finns de inga problem förutom mer tränings tid som jag får lösa med barnvakt.Ska träffa en tjej nästa vecka och se va hon har för meriter och hur hon är med barnen.Allt handlar ju om kemin mellan barn och henne och mig. De känns inte bra ,men jag måste få mer egen tid,annars kommer jag må dåligt.Sedan att mina behandlingar snart kan upphöra bara så man får gå på kontroller,vilket man får göra i ca 10 år framåt.
Om jag mår bra så mår barnen bra. Vi får bra stämmning och allt blir lättare.
Men de menas mer ensam tid för träning eller avslappning för mig.
Kanske är själviskt men tror alla behöver få lite tid för sig själv ibland.
Fredag den 13 har varit lite tur och lite otur. Tidig morgon uppe vid 03.30.hunnit med massa saker. Promenad sedan gymet hjälpte en kund sedan blev de axlar och biceps. Axlar hantelpressar12,5-15,5kilos hantlarna 4set 12-20 rep Press bak...
Torsdagen inleddes med sprängande huvudvärk,6omin promenad på cross trainer . Härlig frukost ute i solstolen på grissslinge havsbad med vänner sedan fick vi ett infall att åka till SIggesta gård och spela mini golf.jag blev tvåa med 54slag.sedan en ...
Åååååå trött på alla som ska lägga sig i,alla verkar ju också va proffesorer i cancer sjukdomar.Alla blir inte smala skelett utan hår. Mina symptom är illamående,trötthet,ingen aptit,muskelvärk och uppblåst inte utmärglad.JAg har nästan allt hår kvar...
Idag stod ben på schemat.blev ett helt ok pass. Idag blev de böj i smithmaskin,killarna förre körde på 80kg,så när jag sa att dom inte behövde plocka bort vikter så glode dom som tusan. Blickarna sa detta klarar inre du fetto . Blev 3set djup...
Idag stod ben på schemat.blev ett helt ok pass. Idag blev de böj i smithmaskin,killarna förre körde på 80kg,så när jag sa att dom inte behövde plocka bort vikter så glode dom som tusan. Blickarna sa detta klarar inre du fetto . Blev 3set djup...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 | ||||||
5 |
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |||
12 | 13 | 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
|||
19 |
20 | 21 |
22 |
23 | 24 | 25 |
|||
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
||||
|