07 va vi på väg neråt i landet,mamma och pappa skulle titta på sommar hus.Vi kollade på några jätte fina,tog några bilder som jag senare kommer lägga ut,Vi fastnade för ett fint ställe får se hur budgivningen blir,Så hela dagen har spenderats i bilen.

Fatastiska bilbarn man har dom har varit jätte duktiga   Sedan hem lite sen sen mat.Upp och köpte kaffe och te på ica,svänge först in i videobutiken och sa hej till Mathilda,prata av sig lite.Sedan hem natta Nova och nu har jag krypit upp i fotöljen och ser Sverige-Canada,vi leder  Sedan en dusch och film .Sedan   Klockan ringer kl 05 i morgon bitti.

Har lite och göra efter promenad och gröt frulle.

En ny bild av Vilmas valpar fanns på Kennels blogg

http://www.kantbergetskennel.se/

bilden vissar 3 av7 valpar vet inte om de är tikarna eller hanarna

Sååå söttttttaaaaaaaa   

Nu är balkongen rensad tog mig tre rundor ner till stora sopprummet med stora våningssängen,helt själv :=). Nu fattas lite nytt vikre till nytt golv och lite plantor och jord så är balkongen fin igen :=)

Min lunch

30g nöttfärs 5% och resten sallad/grönsaker

Sedan bulle jag bakade när jag hade gäster på besök

choklad/vaniljbulle till en kopp starkt kaffe de är ju lördag och jag är inte som alla andra tjejer som skriver i sina bloggar att dom inte vill stå i vassen i sommar,jag ska jobba så jag skiter i om jag har valkar  

MUMMMMMMSSSSSSSSSSSSSSSS    

Sedan kollade jag mailen och såg att jag fått medelande på passagen detta hade jag fått,tror de är en skämt ananrs känner jag mig hedrade men haha

 Härmed utnämner jag dig till den mest attraktiva och tilldragande kvinna på Passagen i åldern 18-99 år. Så är det.
>
> Ha det gott!
>
> Mvh,
>
> Magnus
>

Tack Magnus om du nu menar de

Promenad och brödbak.Nu ska jag jag ut i parken med kidsen.Sedan kanske vi går över till mamma och pappa och grilla i kväll sedan iväg och jobba.Solen Skinner :=)

Ständigt denna MR Rmåste jag flytta för att slippa honom då gör jag fan de.

Min polare reggade mig på en dejting sida och så gjorde hon en matchning vem fan kom upp bland dom Jo mitt ex MR R från Västerås.Han letar familje liv och giftemål är viktigt för han.Beskriver sig som lojal mm. HAHA.FAMILJE LIV VA VIKTIGT ME,HAHA

att ljugo om att man varit ihop med BB och fitness tjejer.Inte kan va man och säga hej då.Prata om att vilja va singel när man sedan några dagar efter blir ihop med sin kompis bästa kompis mm listan är lång.orkar inte

Att flörta på fejan med andra medans han har tjej,till att sedan börja prata med dom mm.

OJOJ finns massor och berätta och varna andra tjejer för honom.Men då kommer de bli så att han och hans polare kommer bli så arga och de är så elakt mm och slutar med att jag får byta blogg igen .

Stakars er tjejer som kommer i kontakt med Mr R

34 västerås,studerar och jobbar inom bevkning

kort och vältränad

Kör på outlet gymet vid hälla

2 döttra en i Sthlm och 1 i västerås vilket han skäms över och inte skrivit ut att han har barn.

Finns många roliga sms och mail med lögner och bortförklaringar och många tjejer som kan intyga att de han sagt är bullshit .

Blir så förbannad på att allt de jag ville ha med han söker han nu.Han har till och med sagt att vi ska gifta oss,till mina päron sa han att han villr ha barn mmm.

så inga saker jag sitter och hittar på.

Tycker så synd om hans döttrar han har .

Nu tycker ni säkert jag är jätte elak och dum,men de skiter jag i.Jag är PISST OFF

På män som bara ljuger,lovar saker,FÖRSTÖR 2 barns liv mm

NU har jag spyt tillräckligt med galla för i dag

Men hoppas erkligen han hittar någon som han inte sviker och ljuger för och om han skaffar mer barn att han tar hand om dom.Vilket han skryter om att han tar hand om familj och vänner,men Novas kanske inte räknas in i familj.

SÅ NU ALDRIG MER DEJTING SIDOR FÖR MIN DEL.

Never ever

Bara gå vidare inget och sörja

Robert I GOT THE MESSGE A LONGT TIME A GO,YOU ALWAYS WHERE LOOKING FOR SOMETHNG  BETTER THEN YOU HADE,Hope you find it

Promenader

Handling av mat

shopat lite ny kläder till kidsen

rensat och slängt från garderoben

tvätt och städning

Möten

2 läkarbesök

Lite gött prat med härliga Mathilda

Min sorts kille jag ska ha enligt Mathilda  

Han ska va steriliserad ,hmm hur nu vi kom in på de  

Och lite sms och msn med en kompis som tycker att jag inte vill va med dom,men jag är inte medlem på deras gym,jag går promenad på morgonen för Robin kommer hem på efter middagen, mina passion är inte åka in till stan och shoppa och fika.Måste fan hålla koll på pengar och vikten.Och de har jag förklarat tusen gånger,men som vanligt blir man den som inte vill.

Sedan är jag JÄVLIGT FUCKING TIRED på folk som snakar skit om folk eller saker sedan gör dom inget åt de,utan dom går endå på tex ett gym som skiter i sina medlemar och bara är ute efter och sälja och har inga som helst ånger att dom inte tex meddelar om att pt ska sluta,utan låter personen skriva på mer timmar,när dom vet att den PT är den enda jag vill ha.

JA FUCK WORLD CLASS NACKA/SALTIS/VÄRMDÖ NI ÄR DOM SÄMSTA SMÅKRYPEN I GYMBRANSCHEN.Ni ringer inte tillbaka,ni lovar saker utan något händer. Och alla som vet hur dom beter sig men skiter i de och fortsätter för de är bekvämt,hoppas ni inte blir utsatta för deras HORIGA SÄTT.

Undra på att folk och företag som inte håller sig inom ramarna och  fortsätter för ingen sätter ner foten.JAja men Nu är de nog,ni kommer i alla falla aldrig bry er.Så varför upprepa skiten.

Nu har Robin åkt iväg med Danne som ska käka lite mat och se Ironman2.Medans Nova precis har somnat och jag ska sätta igång med maten.Sedan en lite mysfika framför hockeyn och slutligen UFC i natt. Inget jobb denna fredag såååå skönt.

Har haft en lite svaka i veckan ingen motivation alls.

   Verkligen känt mig så.JA JAG SUGER HÅRT

Köpt Nötter till helgen ska smaska gött på osaltade cashewnötter

Cashewnötter 100g = 590kcal
Protein 15,3
Kolhydrat 25,9
Fett 46,5
D-vitamin 0,00
Askorbinsyra 0
Järn 6,00
Kalcium 45
Natrium 16

Hasselnötter 100g = 656kcal
Protein 13,0
Kolhydrat 9,4
Fett 62,6
D-vitamin 0,00
Askorbinsyra 1
Järn 3,60
Kalcium 188
Natrium 3

Paranötter 100g 677kcal
Protein 14,3
Kolhydrat 3,4
Fett 66,5
D-vitamin 0,00
Askorbinsyra 0
Järn 2,80
Kalcium 176
Natrium 2

Pumpafrön/squashfrön torkade 100g = 567kcal
Protein 24,5
Kolhydrat 12,5
Fett 46,0
D-vitamin 0,00
Askorbinsyra 0
Järn 15,00
Kalciuma43
Natrium18

Solrosfrön torkade 100g = 594kcal
Protein23,0
Kolhydrat 12,6
Fett 49,5
D-vitamin 0,00
Askorbinsyra 3
Järn 6,80
Kalcium 116
Natrium 3

Sötmandel torkad 100g = 609kcal
Protein 20
Kolhydrat 13,4
Fett 52,0
D-vitamin 0,00
Askorbinsyra 0
Järn 5,20
Kalcium 265
Natrium 11

Valnötter 100g = 669kcal
Protein 14,3
Kolhydrat 13,0
Fett 62,0
D-vitamin 0,00
Askorbinsyra 3,2
Järn 310,
Kalcium 94
Natrium 10

Kan bara säga detta

(jag)Erica Gurkan puman  you suck

Kan bara säga detta

(jag)Erica Gurkan puman  you suck