Min polare fick i går mail på Facebook om att jag spred lögner om mitt x och han trodde på honom.HAHA

Bara så pinsamt.

Var de första har vi bådda blockat varandra på Facebook så jag kan inte se honom eller hans SK vänner. och använder min dator men regat ip nr hos breddbandsbolaget.

Så jävla feg kille,prata med mig istället för mina polare va dom tycker och tänker kan jag inte ro på som mitt x skrev i ett mail till mig om att han inte kunde ro på va Caroline tyckte,sa och tänkte,JÄVLA dubbelmoral.

Men killen tro på mitt x,jag har inget med skit pratet och göra.Men allt han gjort mot mig har jag prata om för mina kompisar,liksom bearbetat skiten.

Så våga skriva till mig istället och visst tro mitt x.

Han är inte man och kan stå för de han gjort,gömer sig bakom sin mamma och hans polare som stötar hans beteende.Så lycka tilll hoppas ni är vänner in i döden.

Dessa polare som du pratat med träffar jag väldigt sällan.Att dom gillar min blogg,va bra.

Om du kallar mig Lögnare här har du min mail adress så ska du få mail som robban skrivit till mig och från en han hade varit ihop med men hon förklarade en helt anna historia om att hon va ihop med hans polare inte honom.

Sen när du läst mailen och tror R,så då fan kan du kalla mig falsk elak subba.

Orkar inte leta upp dig på facebook.

Om jag lägger ut mail som faktiskt bekräftar att jag inte ljugit så kommer han skriva högt och hota med polis anmälan och att alla dessa tjejer ljuger eller inte finns.

SÅ skriv gärna ett mail till mig kan du få bevis. Min gamla mail v8power21@spray.se

Han kan nog säga att de är min gamla mail.

Men efter som du inte ens vågade höra av dig till mig så tror jag inte du kommer maila och inte hellre ens tro mig.Men säg du fan inte att jag sprider falska rykten.

Men mail finns Där han säger att hans faktiskt har ljugit om dessa saker.

Vaknade kl 05 kunde inte sova.Började läsa en ny bok.Kl 07 en sväng till tvätten,alla ytterkläder är nu tvättade :=) för att i morgon bli leriga och sandiga i morgon igen ;=) .

Skit trist väder hållit mig inne,inte mått så bra senaste dagarna.

Fixat lite i Robins rum.Stek pannkakor till matsäck.

Robin ska nämligen iväg med skolan i morgon.

Pratat lite med hans pappa,som ännu en gång pratar om att flytta till Canada och köra lastbil.

Han ville komma förbi någon dag och prata med Robin.

De vi kom fram till va ju fördel med att om P blir medborgare i Canada så får Robin medborgarskap me,kan ge honom bra möjlighet för studier där senare i livet over there :=)

Nackdel långt i mellan besöken men blir ju inte så ofta nu heller.Men dock blivit bättre.

Nova är nog snart blöjfri,håller tummarna. Liten klättermus är hon.

Sedan fick jag ett roligt men nervrakande samtal,berättar om va på onsdag kväll,då jag kanske vet hur de gick.Känns spännande men endå finns lite rädsla för hur de kommer gå.

Nej dags hoppa i sängen.Ska upp tidigt i morgon, kidsen lämnas, fika möte kl 10 i stan därefter rygger eller ben på gymet beror på om Jocke hänger på.

Hade velat slänga in lite bilder från mobilen men gick inte ;=( gör ett försök i morgon.

Har ju Riktig mohokkk nu med 3mm på sidorna. och några bilder på ........ som jag ville lägga ut.

Krävdes en frisör student för få rätt frisssa,50 spänn istället för 400 och gå ifrån missnöjd.

Riktigt kap

"Fuckin' Perfect" Pink

Made a wrong turn once or twice
Dug my way out, blood and fire
Bad decisions, that's alright
Welcome to my silly life

Mistreated, misplaced, misunderstood
Miss 'No way, it's all good'
It didn't slow me down.
Mistaken, always second guessing
Underestimated, look I'm still around

Pretty, pretty please, don't you ever, ever feel
Like you're less than fucking perfect
Pretty, pretty please, if you ever, ever feel
Like you're nothing, you're fucking perfect to me

You're so mean when you talk
About yourself. You were wrong.
Change the voices in your head
Make them like you instead.

So complicated,
Look happy, You'll make it!
Filled with so much hatred
Such a tired game
It's enough, I've done all I could think of
Chased down all my demons
I've seen you do the same
(ohh ohhhhhhh)

Pretty, pretty please, don't you ever, ever feel
Like you're less than fucking perfect
Pretty, pretty please, if you ever, ever feel
Like you're nothing, you're fucking perfect to me

The whole world's scared, so I swallow the fear
The only thing I should be drinking is an ice cold beer
So cool in line and we try try try but we try too hard
And it's a waste of my time.
Done looking for the critics, cause they're everywhere
They don't like my jeans, they don't get my hair
Exchange ourselves and we do it all the time
Why do we do that, why do I do that (why do I do that)?

Pretty, pretty, pretty

Pretty, pretty please, don't you ever, ever feel
Like you're less than fucking perfect
Pretty, pretty please, if you ever, ever feel
Like you're nothing than you're fucking perfect to me
(you're perfect, you're perfect)
Pretty, pretty please, if you ever, ever feel
Like you're nothing, you're fucking perfect to me

Sov gott

1 Skämdes

2 förbannad på varför de blev så

3 lättad

Robin min son på 10 år fick diagnosen Attention Deficit Hyperactivity Disorder(ADHD)

förra året.Han hade svårt och sitta still i skolan och matte hatade han,Han gick om 2 :an,Men sen fyller han ju 21 dec  . De sägs ju att de är ärftligt men jag och hans pappa va duktiga i skolan hade inga problem ,Vi blev väldigt paff när utredningen va klar.Skolan började undersäka hur undervisningen skulle utföras,han fick resurs lärare,Gick lite bättte.

Han fick utlåtandet "MILD ADHD"  på en skala 1-10 är han 2-2,5.

Sedan började skolan prata om medicinering för dom tyckte de började gå nerför igen.

Tog kontakt med läkare,vi gick ditt,Robins undersöktes och så va medicineringen igång

efter 2 veckor såg man verkligen skillnad,han va mer lugn och koncentrerad.

Han tar blodtrycket varje vecka för biverkning av concerta tablett är just förhöjt tryck.

Så nu kommer han ha medecin ett tag framöver.

Och räddslan över personförvandling ser vi inget av.Därför man va mot medicineringen i början.Ett litet - hans matlust är lika med noll man får tvinga i honom mat och i skolan får han mat han gillar för hans ska orka.

Och i fredags pratade jag med hans fröken, hon va imponerad av så bra resultat på nationella proven som avslutas precis innan påsklovet börjar. Blev så stolt.

Hjälmpmedel

ADHD Centrum Rosenlunds sjukhus,dom har föreläsningar och kurser för oss anhöriga och rådgivning.

En bra bok

  inte bara för föräldrar som har barn med ADHD utan vill ha hjälp att få struktur i vardagen.

Lite om ADHD

Adhd är en förkortning av engelskans attention deficit/hyperactivity disorder, som brukar översättas med uppmärksamhetsstörning med överaktivitet. Om man har adhd har man så svårt att koncentrera sig, sitta still och hejda sina impulser att det skapar problem i vardagen.

Adhd har mest uppmärksammats hos barn, men finns också hos ungdomar och vuxna.

När man har adhd fungerar inte vissa funktioner i hjärnan som vanligt, framförallt brukar man ha problem med att planera och organisera. Orsakerna till adhd är inte helt kända, men forskning talar för att ärftlighet spelar störst roll. Adhd kan också orsakas av skador under fostertiden och spädbarnstiden.

Om man har adhd har man svårt att

• hålla kvar uppmärksamheten
• kontrollera sina impulser
• vara lagom aktiv.

Många har också andra symtom, som

• problem med motoriken
• sen tal- och språkutveckling
• problem med att tolka sinnesintryck
• hetsigt humör och trots
• psykiska problem som ångest, stark oro eller depression.

För att få diagnosen adhd ska symtomen ha funnits under en lång tid. Varje symtom ska också vara mycket mer påtagligt än vad man kan vänta sig utifrån ett barns ålder, kön och utvecklingsnivå.

Vad är adhd?

Bland barn är det inte ovanligt att ha svårt att sitta stilla eller att koncentrera sig. Men man har svårigheter som är så stora att de skapar problem i vardagen kan det handla om adhd.

Adhd är en diagnos som används för svårigheter inom tre huvudområden. Den som har adhd har svårt att

• hålla kvar uppmärksamheten
• kontrollera sina impulser
• vara lagom aktiv.

Om man har adhd har man så uttalade problem att de påverkar hela ens livssituation. Exakt hur svårigheterna ser ut varierar genom livet. Till exempel påverkar ålder och uppväxtmiljö hur problemen visar sig. Adhd har mest uppmärksammats hos barn men finns också hos ungdomar och vuxna.

Adhd är en förkortning för attention deficit/hyperactivity disorder. På svenska brukar det översättas med uppmärksamhetsstörning med överaktivitet.

Läs mer om de olika symtomen vid adhd i nästa kapitel, Symtom.

Om man har adhd kan man ibland också ha problem med motoriken. Det innebär att man har svårt att kontrollera sina kroppsrörelser. Man kan också ha perceptuella svårigheter, det vill säga svårt att tolka upplevelser och sinnesintryck.

Om man har dessa symtom utöver adhd brukar de benämnas damp. Förkortningen står för dysfunktion vad gäller avledbarhet, motorisk kontroll och perception.

Nedsatt funktion i delar av hjärnan

Trots att det pågår mycket och intensiv forskning om hjärnan är mycket fortfarande okänt om hur hjärnan fungerar. Ännu vet inte läkare eller psykologer allt om hur olika beteendeproblem hänger samman med hjärnans funktion. Orsakerna till adhd är därför i dag endast delvis kända.

När man har adhd fungerar vissa betydelsefulla funktioner i hjärnan inte som vanligt. Framför allt gäller det funktioner som är viktiga för att man ska kunna organisera och planera vad man gör och säger. Har man adhd är man i stället ofta impulsiv och handlar direkt så fort en tanke dyker upp.

Ett annat exempel på en funktion som kan vara nedsatt om man har adhd är förmågan att samla energi och motivation för en uppgift som inte känns spännande eller utmanade. Även om uppgiften är viktig kan man ha svårt att koncentrera sig.

De hjärnfunktioner som inte fungerar bra om man har adhd finns framför allt i pannloberna, men funktioner i hjärnstammen och i lillhjärnan har också betydelse.

Signalämnen har betydelse

I vetenskapliga studier har forskare kunnat visa att människor med adhd har förändringar i hjärnans uppbyggnad, och att vissa delar av hjärnan arbetar på ett avvikande sätt.

För att hjärnan ska fungera väl måste nervimpulser snabbt kunna överföras från en nervcell till en annan. De ämnen som ansvarar för att detta sker kallas signalämnen. Varje signalämne har sin speciella betydelse för olika aktiviteter i hjärnan. De ämnen som är viktigast vid adhd är dopamin och noradrenalin. Om det finns för lite av dem eller om de fungerar dåligt i vissa delar av hjärnan, skapar det problem som är typiska för adhd.

Både ärftlighet och miljö påverkar

När forskare har studerat varför adhd uppstår verkar ärftlighet vara den viktigaste faktorn. Man ärver vissa gener som styr uppbyggnaden av hjärnans olika delar och därmed påverkas till exempel hur signalsubstanserna fungerar.

Hjärnans utveckling påverkas förstås också av de upplevelser och erfarenheter som man har under sin uppväxt. Det innebär att både arv och miljö spelar en roll för hur problemen vid adhd visar sig.

Tidiga skador är ibland orsaken

På grund av komplikationer under fostertiden, vid förlossningen, under första levnadsveckan eller under spädbarnstiden kan barnet ha fått störningar i hjärnans sätt att fungera . Man kan till exempel ha råkat ut för bristande syre- eller näringstillförsel under fostertiden eller fötts mycket för tidigt och haft låg födelsevikt. Under fosterstadiet kan hjärnan ha drabbats av en infektion eller påverkats av olika gifter. Men skador under foster- och spädbarnstid är en relativt ovanlig orsak till adhd.

Vanligare hos pojkar

Forskningen om barn och ungdomar med adhd har huvudsakligen varit inriktad på pojkar och kunskapen om adhd hos flickor är mindre. Utifrån de studier som finns verkar det vara två till tre gånger vanligare med adhd hos pojkar än hos flickor.

Grundproblemen hos flickor med adhd är samma som hos pojkar. Men de visar sig oftare som koncentrationssvårigheter än överaktivitet. Pojkar med adhd har oftare ett beteende som stör andra, medan flickorna har mer inåtvända symtom. Det kan vara dålig självkänsla, nedstämdhet eller olika kroppsliga symtom som ont i magen eller i huvudet.

OBS!!! ADHD barn har inte lägre intelligens än andra barn,bara svårt med att sitta still och koncentrera sig.

Några kända personer som har ADHD

Ja är en stolt mamma,har en underbar son och dotter.

    1200 spänn fattigare men behöver nya kläder använder ju mina svart byxor utanför gymet me så nu får dom sällskap av dark camo med matchande topp

Tragist med worm/nagget som utåt vissar bästa självförtroendet,flörtig mm men livnär sig på att skaffa kött och äta upp inifrån.Riva självförtroendet och för vad!!???

För at må bättre själv,hur kan man göra så?

Att gå så långt så man ljuger ihop historier för att göra tjejer avundsjuka och elaka mot varandra,va får man ut av de???

Man får trösta???

Du sög ut allt från en.Du tog de lilla självförtroendet jag hade och trassade sönder de och sedan hade du mage att ge dina vänner/familj uräkten att jag va svartsjuk.

Hur hade ni uppfatta alla dessa lögner????!!! dock inte blivit utsatt för alla lögner utan alla andra kvinnor i hans liv.

Hur sjuk är man om man skryter om att man snodde en tjej från sin gamla polare och tränade henne så hon stod på pallen i en fitness tävling

Man snackade skit och kollegor och sin tränings kompis och sedan slickade deras rövar.

Man berättar en annan historia om hur sitt första barn kom till men i verkligheten va de annorlunda

Man säger till någon att dom måste åka hem för man ska åka iväg och trösta kompisar för deras anhörig har dött i bilolycka och sedan drar man hem en annan tjej(mig9 och låter den andra som inte orkar åka hem igen sova ibilen ute på parkeringen.

Han hade en tjej som körde ihjäl sig

Hans afrikanska tjeje va modell för nike därför lämnade hon honom efter ca 4år för flytt utomlands,tyckte hon mer såg thailändsk ut snygg men inte nike modell.

Han va och jobba i england

Gå med i legionen

skulle flytta till Norge

Skämtade om att han hade massa barn på stan.

Blev besviken på att nova va en tjej,chockade barnmorskan med hans neg iställning vid ultraljudet.

 orkar inte rabbla upp allt.

Jag blev aldrig svartsjuk bara fundersamm på varför en tjockis som jag fick honom

Men de vissade ju sig va spel för gallerian.Han vände sig till mig när han behövde suga ut lite,behövde tröst sen va jag glömd ett tag.

Han hade ju fördelen att på iVästerås

Höll sitt liv väldigt privat även för mig

Konstig att efter alla saker han gjort och sagt håller alla honom bakomryggen till och med dom han pratar skit om och jag förblev de svartsjuka syko bruden från Sthlm.

Nu ska vi ha familjekväll med hemgjord lasagne,popcorn och chokladbollar :=)

Robin ville se Rosa Pantern i kväll.

Han kom hem efter en fredags kväl med sin gudmor Hanna Gurkan,dom va och såg Rango på bio sedan hade dom tacoo kväll.Han hade haft jätte kul.

  Ha en trevlig lördags kväll

Frida Palmell  bodybuilding

Från mitt gym

Marina Rikhardsson Fitness

Finns många snyga,vältränade svenska tjejer men dessa är min absolut favoriter.

  ELAK,varför behöver man va de???

Jag har märkt genom min år att kvinnor är väldigt elaka mot varandra.

Va man gör

Hur man gör de

Hur man ser ut

Att kvinnor tror dom blir påhoppade bara för man frågar/ifrågarsätter saker.

Hur fan ska man annars få reda på saker om dom stämmer eller inte??!!

Ett exempel Som jag har skrivit i ett gamalt inlägg

Jag fick en historia berättad av mitt x.

Han berättade saker om sin kompis (Caroline , Västerås  på Iron sports gym,hälla) han tränar med. Man kan tro hon är FJORTIS men är 27eller28 år. Jag skrev då till henne för att höra från henne om de va sanning eller inte.Va ju inte säker om de stämmde.

Hon blev skit sur på mig och skrev kommentar på ett kort jag hade på facebook.Syko brud,de va synd om mig mm.

Kortet va en bild på min byst i enbehå som jag använde som bikini för jag har e kupa ,svårt att hitta överdelar då.

Istället för maila mig skrev hon öppet,varför????

Jag kontrade med att dom flesta tjejerna på facebook har såna bilder och hon själv med,då blockade hon mig,hon va så omogen att hon inte kunde ge mig svar på tal.

OBS!!!! bilden va inget problem för mitt x.

Hon gjorde de för avundsjuka,och att hon blev arg.

avundsjuka hon vill ju inte se ut som mig.Eller vill hon ha större bröst???.

Och jag gjorde aldrig några angrepp på henne kropp hon har en snygg kropp om man vill ha smallt.lite för mycket smink ibland men har ju många.

Idag om jag skulle se henne skulle jag verkligen inte banga för att möta henne i en boxningsring.

Blir så förbannad på tjejer som hoppar på och sedan fegar ut.Säg va du tycker och tänker mellan fyra ögon istället för skriva elaka kommentarer öppet.

Tjejer/kvinnor kan va avis utan igentligen vilja ha utseendet dom attackerar.

Alla är olika,alla har olika förutsättningar

Jag kämpar med tunga vikter för bygga muskler.

Bygga muskler innebär inte att gå på diet.Jag får va lite fett för att få musklerna jag vill ha.

Ett exempel till

På gymet finns de en tjej,vi kallar henne lilla rosa.Man kan hälsa på alla andra tjejer men hon hälsar inte tillbaka,så henne skiter jag i.

Hon kanske vill ha mer uppmärksamhet på gymet,va vet jag.Hon rå glor alltid när jag tränar.

Samma där hon har skit snygg kropp om man vill va small.Kan jag hjälpa att killarn dunkar mig i ryggen och tycker jag kör på bra,nej.

Och jag är inte där för och impa utan bli stark.

Impa med min kropp LOL ;=)

Och att killarna vill träna ihop med mig.

Hon har ju hennes kille hon kan träna med när han är där. Alla killar tycker hon är snygg så hon behöver inte leta upp blickar.

Men hennes isblickar mot mig dom väjer jag för.Dom skulle kunna döda.

Jag är avis på alla underbara byggar tjejer som har snygga kroppar efter fött barn,men avis av beundrarn,hur dom lyckats. Men en en gång alla har olika förutsättningar.

Om jag börjat träna i ung ålder hade jag varit en hot muskel mamma nu.Men tyvärr valde jag golf,godis och lata mig.

Men de är aldrig försent att börja om.

Och de har jag gjort.

Varför se andra kvinnor som hot ???

Men för min del umgås jag hellre med killar,rakt på sak,ventilera på en gång om de skulle bli bråk.Sedan är de över.

Detta har jag svårt och släppa efter som hon hoppade på mig så öppet.Mail då hade jag inte tänkt mer på saken.Och efter som mitt x inte tog mitt parti.Men sedan i ett brev så skrev han att de va fel,men de vågade han inte säga till henne.

Låt alla få va som dom är korta,lång,brun,blonda,tjocka,smalla,vältränade mm

Klart att man inte vill va tjock eller för small ,stöta istället för att va elak/dum